ઘરે જ બનાવો નાસ્તામાં આપી શકાય એવી આ પાલક પૌઆ ટીકી PTN News

પાલક સાથે પૌઆના કોમ્બિનેશન ની એક રેસિપી

સામગ્રી :-

  • ૩ નંગ બાફી ને છીણેલા બટાકા
  • ૧/૨ કપ ચોપ કરેલી પાલક
  • ૧/૨ કપ પૌઆ
  • ૩ નંગ ચોપ કરેલા લીલામરચાં
  • ૧/૨ ટૂકડો ચોપ કરેલું આદું
  • ૧ ટી.સ્પૂન લાલમરચું
  • ૧/૨ ટી.સ્પૂન આમચૂર પાવડર
  • ૧/૪ ટી સ્પૂન આખા ધાણા
  • ૧/૪ ટી.સ્પૂન જીરું
  • મીઠું
  • ૧/૨ ટી.સ્પૂન કાળા મરી પાવડર
  • ૨ થી ૩ ટી.સ્પૂન ચોખાનો લોટ
  • કોથમીર
  • તળવા માટે તેલ

રીત :

સૌપ્રથમ પૌઆ ને પાંચ મિનિટ પલાળી નીતારીને કોરા કરો.હવે એટ બાઉલમાં પાલક ,બટાકા ,પૌઆ ,ચોખાનો લોટ ,બીજા બધાં મસાલા નાખી મિકસ કરો.હવે મિશ્રણ ના બોલસ બનાવી હાથ થી ચપટા કરી ટીકી નો શેપ આપો.બધી ટીકી તૈયાર કરી તેને તેલમાં મિડિયમ તાપે ક્રિશપી એવા તળી લો.બધી ટીકી આ રીતે તળી ને તૈયાર કરો અને બાળકોને મોટાને સાંજે નાસ્તામાં સવૅ કરો.

તમે આ આર્ટીકલ PTN News ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. તદ્દન નવી, ઉપયોગી, લાભદાયી અને સચોટ માહિતીવાળા આવા જ આર્ટિકલ વાંચવા માટે અમારા ફેસબુક પેઇજને લાઈક કરો.

જો તમને આ આર્ટિકલ પસંદ આવ્યો હોય તો અન્ય મિત્રો સાથે SHARE કરજો.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here