જો ઘરમાં કોઈને છે આ સમસ્યા તો જરૂર બદલો બ્રશ.

દરરોજ સવારે ઉઠ્યા પછી તમારે બ્રશ કરવું જ જોઈએ. જે લોકો પોતાના દાંતની ખાસ કાળજી લે છે, તેઓ તપાસ કર્યા પછી જ ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરે છે અને બ્રશ લેતા પહેલા પણ ઘણું વિચારે છે. પરંતુ એકવાર તમે બ્રશ ખરીદી લો, પછી ભૂલી જાઓ અને લાંબા સમય સુધી તે જ બ્રશનો ઉપયોગ કરતા રહો છો. બ્રશ … Read more

ઈમ્યુનિટી વધારવા પીવો આ 5 પીણા

immunity booster drink

વિટામિન સી (Vitamin C) રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને અન્ય ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે જાણીતું છે. તે તમારી ત્વચાને સારી કરવાનું કામ કરે છે. વિટામિન સી કોલેજન ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તમે તમારા દૈનિક આહારમાં વિટામિન સીથી ભરપુર ખોરાકનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો. હર્બલ ટી – વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ એક કપ હર્બલ ચા બનાવવા … Read more

Hiccups : હેડકી રોકવાના 8 સરળ ઘરેલુ ઉપાયો

મિત્રો તમને ઘણી વખત હેડકી (Hiccups) આવતી જ હશે, ત્યારે તમે શું કરો છો ? લગભગ તો બધા લોકો પાણી પીવે છે અને હેડકી બંધ થઈ જાય છે. પણ ઘણા લોકોને તો પણ હેડકી (Hiccups) બંધ નથી થતી. ત્યારે લોકો એમ કહે છે કે, કોઈ યાદ કરતું હશે. અને થોડીવાર પછી હેડકી (Hiccups) બંધ થઈ … Read more

જાંબુ (રાવણાં) ના પાંદડા છે ઔષધીય ગુણોનો ભંડાર

મિત્રો તમે જાંબુડા તો ઘણા ખાધા હશે. તેમજ તેના પાનના ગુણો વિશે પણ કદાચ તમે જાણતા હશો. આથી જ લોકો પોતાના ઘરના બગીચામાં જાંબુડાનું વૃક્ષ વાવે છે. કહેવાય છે કે જાંબુડાનું વૃક્ષ એ ઘરમાં હોય તો તે ખુબ સારું છે. જાંબુડામાં ઘણા એવા ઔષધીય ગુણો રહેલા છે જે તમને અનેક બીમારી દુર કરવામાં મદદ કરે … Read more

શરીરની વધારાની ચરબી ઓગળી જશે ફટાફટ. સવારે વહેલા ઉઠી કરો આ કામ..

મિત્રો કોઈ પણ વ્યક્તિ હોય તેનો વજન વધતો હોય તો તે અવશ્ય પરેશાન થઇ જાય છે. જાડાપણું તેની સાથે શરીરમાં ઘણા પ્રકારની બીમારીઓને પણ લાવે છે. ઘણા લોકો તો વજનને ઓછું કરવા માટે પાણીની જેમ પૈસા બગાડવા માટે પણ તૈયાર હોય છે. ડાયટ ફોલો કરવાનું હોય કે પછી જીમ જવાનું હોય, વજન ઓછું કરવા માટે … Read more

કાચી ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે.

ફાઈલ તસ્વીર

મોટા ભાગ ના લોકોને ખબર નહિ હોય કે કાચી ડુંગળી પણસ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. આપ સહુને જણાવાનું કે ગરમીમાં ડુંગળી ખાવાના અનેક ફાયદા હોય છે સામાન્ય રીતે કાચી ડુંગળીનું સેવન આપણે સલાડ તરીકે કરીએ છે. કાચી ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. કાચી ડુંગળીમાં સલ્ફર, એમિનો એસિડ અને વિટામિન્સ ભરપૂર પ્રમાણમાં … Read more

રોજ 5 મિનિટની આ એક્સરસાઈઝ કરીને, શરીરને બનાવો ફિટ

રોજ 5 મિનિટની આ એક્સરસાઈઝ કરીને, તમે તમારા શરીરને બનાવો ફિટ જીમ ગયા વિના અને કોઈ જ ટ્રેનિંગ વિના ફિટનેસ કાયમ રાખવી હોય અને હેલ્ધી રહેવું હોય તો તમે ઘરે જ કેટલીક એક્સરસાઈઝ કરીને ફાયદો મેળવી શકો છો. આ એક્સરસાઈઝમાં તમારે કોઈ જ ટ્રેનિંગ, ઉપકરણો અને પૈસા ખરચવાની જરૂર નથી આ એક્સરસાઈઝ તમને રોગોથી પણ … Read more

ટૂંકું ને ટચ : નારંગી ખાવાના આ છે મોટા ફાયદા.

ટૂંકું ને ટચ : Inshorts – Health & Fitness નારંગીમાં ફાઈબર હોય છે જે પાચનક્રિયાને સારી રાખે છે. નારંગીનું વિટામીન સી શુષ્ક સ્કીનને સારી કરે છે. તેની છાલનો લેપ લગાવીને બનાવવાથી ચહેરા પર નિખાર આવે છે. નારંગી ખાવાથી ખરતા વાળની સમસ્યામાં રાહત મળે છે અને વાળ કાળા, લાંબા થવાની સાથે તેનો ગ્રોથ પણ વધે છે. જે લોકોને ટાઈપ 2 … Read more

કોરોના કહેરમાં શારિરીક સંબંધો બાંધતા પહેલાં વાંચી લેજો.

દુનિયાભરમાં કોરોના વાયરસનો કહેર છે અને કેટલાક દેશોમાં હજુ પણ લૉકડાઉન ચાલી રહ્યું છે. સંસ્થાએ અધ્યયનમાં જાણ્યુ કે કોરોનાના એવા દર્દીઓ જે 15 માર્ચથી 14 એપ્રિલ 2020 વચ્ચે સોશ્યલ આઇસોલેસનનું પાલન કર્યુ હોવા છતાં એસટીઆઇના સંક્રમણનો શિકાર થયા છે. આ અધ્યયન દરમિયાન સેકેન્ડ્રી સિફલિસ તેમજ ગનોરિયા સહિત બેક્ટેરિયા ઇન્ફેક્શનના કેસમાં વધારો થયો છે. ગયા વર્ષની … Read more

Health : અસહ્ય દાંતનો દુખાવો દૂર કરી દેશે આ 5 ઘરગથ્થુ ઉપાય.

હેલ્થ – Health – Teeth Pain દાંતનો દુ:ખાવો અસહ્ય થાય તો લવિંગનાં તેલને ગરમ કરી તેમાં રુનું પુમળું ડુબાડો હવેઅને તેને દાંત પર લગાવી દો. આવું દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખથ કરવાથી પીડામાં રાહત મળે છે. આ સિવાય તમે લવિંગ પણ દાંત વચ્ચે દબાવીને પણ રાખી શકો છો. બીજો ઉપાય આદુનો પાવડર દાંતમાં થતી પીડાને દૂર … Read more

નોરા ફતેહીએ બતાવ્યો બોલ્ડ અંદાજ, Pics થયા વાયરલ Bikini-clad Shama Sikander’s Pictures From Her Dubai Vacation Chandigarh University MMS House of the Dragon’ Episode 5 release date Aisha Sharma Makes Jaws Drop With Super Sexy Pictures