ઘરેલુ ઉપચાર: સંધિવાનાં દુઃખાવાથી આરામ મેળવવા પીવાનું શરૂ કરી દો આ ખાસ જ્યુસ.

આપણા શરીરનાં હાડકાંઓમાં જે કૅલ્શિયમ હોય છે, તે ઉંમર વધવાની સાથે-સાથે નષ્ટ થતુ જાય છે અને હાડકાં ધીમે-ધીમે ઘસાવા અને નબળા થવા લાગે છે. આ જ રીતે આપણી માંસપેશીઓ પણ એક ઉંમર બાદ ખરાબ થવા લાગે છે કે જેથી સાંધામાં દુઃખાવો થવા લાગે છે. આ પીઢ લોકોમાં વધુ હોય છે અને તેને આર્થરાઇટિસ કહે છે. … Read more

નખ ચાવવાની આદત છે? તો થઇ જાઓ સાવધાન, હોઈ શકે છે આ બિમારી.

આપણે ઘણાં લોકોને ગમે ત્યારે મળીએ એ લોકો નખ ચાવતા દેખાય છે. એમાના ઘણા લોકો માત્ર મુશ્કેલીમાં હોય ત્યારે જ આવું કરે છે પરંતુ કેટલાક તો કાયમ જ આવું કરતાં હોય છે. સાયન્ટિસ્ટ્સનું કહેવું છે કે આવા લોકો માનસિક બીમારીના શિકાર હોય છે. યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયાના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે નખ ચાવવા એ ખરાબ ટેવ … Read more

તાંબાના વાસણમાં પાણી પીવાના છે આટલા ફાયદા, આજે જ શરુ કરો.

આયુર્વેદમાં અને અનેક નેચરલ થેરાપી કે વડીલો દ્વારા પણ કહેવામાં આવ્યુ છે કે તાંબાના વાસણમાં પાણી પીવાથી શરીરને અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. તાંબાના વાસણમાં રાખવામાં આવતું પાણી શરીરમાં તાંબાના અભાવને પૂર્ણ કરે છે. આ શરીરને રોગ પેદા કરનાર બેક્ટેરિયાથી રક્ષણ આપે છે. આ ઉપરાંત, ગૌણ રોગમાં તાંબામાં સંગ્રહિત પાણી ખૂબ ફાયદાકારક છે. કૉપર પાણી … Read more

ભારતમાં દર 30 સેકન્ડે એક વ્યક્તિ બ્રેઈન સ્ટ્રોકની પીડાય છે, જાણો શું છે બ્રેઈન સ્ટ્રોક.

તમને જાણીને નવાઈ લાગશે ભારતમાં દર 30 સેકન્ડે એક વ્યક્તિ બ્રેઈન સ્ટ્રોકની પીડાય છે. એટલે કે દર એક મિનિટે 3 વ્યક્તિ બ્રેઈન સ્ટ્રોકનો શિકાર બને છે. ફોર્થ એન્યુઅલ કોંગ્રેસ ઓફ સોસાયટી ઓફ ન્યુરો વસ્ક્યુલર ઇન્ટરવેન્શન (SNVICON) 2019ની મુંબઈમાં યોજાયેલી ત્રણ દિવસીય ઇવેન્ટમાં આ બાબતે ચર્ચા થઇ હતી. આ ઇવેન્ટનો હેતુ સ્ટ્રોક બીટેબલ છે એવો મેસેજ … Read more

સારી ઊંઘ લાવવા ફોલો કરો આ 4 સરળ ટિપ્સ.

સારી ઊંઘ કરવા માટે તમે કેવા કપડા પહેરો છો તે મહત્વ રાખે છે તેની સાથે જ તાણમુક્ત હોવું પણ જરૂરી હોય છે. સારી ઊંઘ કરવાથી ત્વચા રિજૂવિનેટ થાય છે. સારી ઊંઘ કરવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ નિષ્ણાંતો આપે છે. આ ટીપ્સને ફોલો કરવાથી ગાઢ ઊંઘ કરી શકો છો અને સાથે જ તમને થશે અનેક ફાયદા. સ્કૈલ્પને … Read more

દૂધ જેવી સફેદ ખુબસુરત ત્વચા કરવા કરો આ લોટનો ઉપયોગ.

ચોખાનું સેવન આપણે બધા દરરોજ દિવસમાં એક વાર તો અવશ્ય કરીએ છીએ. ચોખાનું સેવન આપણા શરીરને ઉર્જા આપે છે અને શરીરને ઘણા બધા ફાયદા પણ થાય છે. પરંતુ ભોજન સિવાય ચોખાના બીજા ઘણા ફાયદા છે જેનાથી ઘણા લોકો અજાણ છે આજે અમે તમને ચોખાના લોટથી સોના જેવી ચમકદાર ત્વચા બનાવવાના ઉપાય જણાવીશું, આ ઉપાય ખુબ … Read more

Tea VS Coffee : સ્વાસ્થ્ય માટે શુ સારું?

Tea VS Coffee: તમારામાંથી કેટલાક લોકો જેમણે માત્ર કોફી કે પછી માત્ર ચા પીવી પસંદ છે. તમે આ ભલે કંઈ પણ પીવો પણ હંમેશા આ વાતનું ધ્યાન રાખો કે આની અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય પર સંપૂર્ણ રીતે પડી શકે છે. જે રીતે બ્લેક ટી, ગ્રીન ટી અને લીંબુવાળી ચાની સારી અસર આપણા શરીર પર પડે છે … Read more

Health : સ્ટ્રોબેરી, મિનરલ્સ અને વિટામિન્સથી ભરપૂર.

સ્ટ્રોબેરીમાં કેલરી ઓછી છે. 100 ગ્રામમાં 32 કેલરી, પરંતુ તેમાં શરીર માટે ફાયદાકારક ફાયટો-ન્યુટ્રિઅન્ટ્સ, મિનરલ્સ અને વિટામિન ખૂબ જ આવેલાં છે. તેમાં ફેનોલિક ફ્લેવનોઇડ્ઝ, ફાયટો-કેમિકલ્સ આવેલાં છે. સ્ટ્રોબેરીના સેવનથી કેન્સરની સામે રક્ષણ મળે છે. તે એન્ટિ એજિંગ છે એટલે ત્વચાની સુંદરતા માટે ઉપયોગી છે. વળી, તેનાથી શરીરમાંનું વધારાનું પાણી નીકળી જાય છે એટલે કે સોજા, … Read more

Health : સ્ટ્રેચ માર્કને આ રીતે કરો દુર.

સ્ટ્રેચ માર્ક એ શું છે? સ્ટ્રેચ માર્ક કેમ થાય છે, સ્ટ્રેચ માર્ક દુર કરવા શું કરવું? આ તમામ સવાલોનો આજે અમે આપશું જવાબ.સ્ટ્રેચ માર્ક એક પાતળી સીધી લાઈનો હોઈ છે જે આપણી સ્કિન પર વજન વધવા થી અથવા ઘટવા થી અથવા ગર્ભવસ્થા ને કારણે થાય છે. સ્ટ્રેચ માર્ક આપણા શરીર ના કોઈ પણ ભાગ પર … Read more

Health – ચેહરા પર મધ લગાવવાથી થતા 5 ચમત્કારી ફાયદા.

દરેક ઘરમાં મધનો ઉપયોગ કરવવામાં આવે  છે. આ આરોગ્ય અને  ત્વચા બન્ને માટે ફાયદાકારી છે. મધ લગાવવાથી સ્કિનમાં નિખાર આવે છે . તો ચાલો જોઈએ મધના ફાયદા. 1. બંદ પોર્સને ખોલે- ધૂળ માટીના કારણે ચેહરાના પોર્સ બંદ થઈ જાય છે. મધનો ઉપયોગ કરવાથી રોમછિદ્ર ખુલી જાય છે. તેમાં રહેલ તત્વ ત્વચામાં જામેલી ગંદગીને દૂર કરે … Read more

નોરા ફતેહીએ બતાવ્યો બોલ્ડ અંદાજ, Pics થયા વાયરલ Bikini-clad Shama Sikander’s Pictures From Her Dubai Vacation Chandigarh University MMS House of the Dragon’ Episode 5 release date Aisha Sharma Makes Jaws Drop With Super Sexy Pictures