Weight Loss Tips: જીરાનાં પાણીમાં આ વસ્તુ મિક્સ કરીને પીઓ
વજનને સડસડાટ ઉતારવા માટે તમે આ જીરાનું પાણી પીવાનું શરૂ કરી દો.
આ પાણી તમારા પેટની ચરબીને પણ ઓગાળવાનું કામ કરે છે. જીરાનું આ પાણી તમારું કોલેસ્ટ્રોલ પણ ઘટાડે છે.
સૌ પ્રથમ એક દિવસ પહેલા એક ગ્લાસ પાણી લો અને એમાં એક ચમચી જીરું એડ કરો.
પછી આ પાણી પર ઢાંકી દો અને આખી રાત ગ્લાસમાં રહેવા દો.
ત્યારબાદ સવારમાં ઉઠીને આ પાણીને ધીમા ગેસે ઉકળવા દો અને પછી ગેસ બંધ કરી દો.
ગેસ બંધ કર્યા પછી આ પાણીને એક ગ્લાસમાં લઇ લો અને એમાં અડધી ચમચી મધ અને બે ટીપાં લીંબુનો રસ એડ કરો.
આ પાણી તમારે રોજ સવારમાં ઉઠીને તરત એટલે કે ખાલી પેટે પીવાનું રહેશે