Category: हेल्थ

#Health/ જીમથી લોકો ડરી રહ્યા છે ત્યારે ઉંમર પ્રમાણે કેટલા કલાક એક્સસાઈઝ કરવી, WHOએ જાહેર કરી ગાઈડલાઈન

કોરોનાકાળ પછી યુવાનોમાં જે રીતે હાર્ટએટેકથી મૃત્યુનું પ્રમાણ નોંઘવામાં આવ્યું અને તેમા પણ કસરત કરતા કરતા કે જીમમાં યુવકોનાં મોત…

Health/ સવારે ખાલી પેટ આ વસ્તુને પાણીમાં ભેળવીને પીવો, મળશે આ 5 આશ્ચર્યજનક લાભ

obesity – એટલે કે સ્થૂળતા વિશ્વભરને ભારે પરેશાન કરતી એક મોટી સમસ્યા છે. જો તમે આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા…