કેસર તેલ પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન એ અને વિટામિન સી અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. ચાલો જાણીએ કે કેસર તેલ વાળ, ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે.
સુંદર દેખાવા માટે ત્વચા અને વાળની સંભાળ રાખવી જરૂરી છે. ઘરના રસોડામાં આવી ઘણી વસ્તુઓ છે, જે ત્વચા અને વાળ માટે ફાયદાકારક હોય છે. આવી જ એક વસ્તુ છે કેસર. કેસર એ ભારતીય રસોડામાં સામાન્ય રીતે વપરાતો મસાલો છે.
કેસર તેલ પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન એ અને વિટામિન સી અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. ચાલો જાણીએ કે કેસર તેલ વાળ, ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે.
ખીલની સારવાર કરે છે – ચમકતી ત્વચા માટે હોમમેઇડ ફેશિયલ માસ્ક તૈયાર કરતી વખતે કેસર તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. કેસર તેલના એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એક્સ્ફોલિયન્ટ ગુણ ખીલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે ખીલના ફોલ્લીઓ અને ડાઘા સામે લડવામાં પણ મદદ કરે છે.
તમારી ત્વચાને ટોન કરે છે – તમે ટોન, હેલ્ધી અને ગ્લોઇંગ સ્કિન માટે કેસર તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ તેલના એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણ મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે અને તેમને તમારી ત્વચાને કોઈ પણ પ્રકારનું નુકસાન થતું અટકાવે છે. તે ત્વચાના છિદ્રો ખોલવામાં અને બ્લેકહેડ્સ દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તે તમારી ત્વચાનું રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે. તે ત્વચાના વૃદ્ધત્વના સંકેતોને દૂર કરે છે.
વાળ ખરતા અટકાવે છે – જે લોકો વાળ ખરવા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે તેમના માટે કેસર તેલ ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. વાળના મૂળમાં કેસરનું તેલ લગાવવાથી વાળનો ગ્રોથ સુધરી શકે છે. તે ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે વાળ ખરવાનું બંધ કરે છે.
વજન ઘટાડવું – તમારા આહારમાં કેસર તેલનો ઉપયોગ કરવાથી તમે તમારી ભૂખને નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ તમારો દૈનિક કેલરી વપરાશ ઘટાડે છે. જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.