Lifestyle : તમારું વ્યસ્ત રુટીનિન તમારા આરોગ્ય પર ખૂબ અસર કરે છે. જો તમે સવારમાં સારા છો તો માનો કે તમારો આખો દિવસ સારો રહેશે. જેમ કે સારી ટેવો તમને તંદુરસ્ત બનાવે છે જેમ કે તમારી કેટલીક ટેવ તમને બીમાર પાડે છે. આ માટે તમારે જાણવું જોઈએ કે સવારની શરૂઆત આ કાર્યોથી ન થવી જોઈએ … Read more
Oily skin : જે લોકોની સ્કિન ઓઈલી (Oily skin) હોય તેમણે મસૂરની દાળના પાઉડરમાં મધ મિક્સ કરીને લગાવવું. ઓઈલી સ્કિનવાળા (Oily skin) લોકોએ મસૂરની દાળમાં સફેદ સરકાના કેટલાક ટીપાં મિક્સ કરવા અને જો સ્કિન નોર્મલ હોય તો મસૂરની દાળમાં દહીં અને સફેદ સરકો મિક્સ કરીને લગાવી શકાય છે. તમે સફેદ સરકાની જગ્યાએ લીંબુનો રસ પણ … Read more
બાળક સામે ગુસ્સામાં નકારાત્મક શબ્દોનો પ્રયોગ ના કરો. નવા વર્ષે આપણે કોઇને કોઇ Resolutions આપણા જીવનમાં લઇએ છીએ. ત્યારે માતાની કામ વિશ્વનું એક તેવું કામ છે જે બાળકના જન્મ પછી આજીવન ચાલુ રહે છે. બાળક નાનું કે મોટું થઇ જાય છે પણ માને તે સંભાળ તે પ્રેમ તેની જગ્યા કોઇ નથી લઇ શકતું. માટે જ … Read more
Beards and mustaches કેટલાક પુરૂષો (Man’s) અને છોકરાઓ એવા હોય છે જેમને દાઢી-મૂંછનો (beards and mustaches) ગ્રોથ જરાય હોતો નથી અથવા તો ગણો ઓછો હોય છે. તથા તેના કારણે તેઓ પરેશાન રહે છે. જો કે, આપણા આયુર્વેદમાં નેચરલી દાઢી-મૂંછનો ગ્રોથ વધારવા કેટલાક ઉપાય જણાવ્યા છે. જે છોકરાઓને દાઢી-મૂંછ (beards and mustaches) આછી હોય તેમણે પોતાના … Read more
Lifestyle માત્ર પુરુષ જ મહિલાઓનાં અંગોને જોઈને આકર્ષિત થાય છે, મહિલાઓ પણ પુરુષોનાં કેટલાંક બોડી પાર્ટ્સ પર ફીદા રહે છે.(Lifestyle) પુરુષોની આંખો મહિલાઓને ખૂબ જ આકર્ષિત કરે છે. મહિલાઓને પુરુષોની આંખોમાં જોઈને સેક્સ કરવાનો મૂડનો અહેસાસ થાય છે. તેમજ ભૂરી આંખો ધરાવતા પુરુષો મહિલાઓને વધુ આકર્ષક લાગે છે. મહિલાઓને પુરુષોની વેસ્ટ લાઇન જોવામાં ખૂબ મજા … Read more
ઇન્ટિમસી દરમિયાન જ્યારે મહિલાઓ ઉત્તેજના (arousal) અનુભવે છે ત્યારે તેમનાં શરીરમાં અમુક બદલાવ આવે છે. જેમાંનાં કેટલાંક કોમન હોય છે પણ કેટલાંક એવાં વિચિત્ર બદલાવ હોય છે. જે વિશે સૌ કોઇ સમજી શકતું નથી. સેક્સ સમયે એક્સાઇટેડ થવા પર મહિલાઓને એવું ફિલ થયા છે કે તેઓ એક વખત ટોઇલેટ જઇ આવે તો તેમને સારુ લાગશે. … Read more
સવાલઃ મારી ઉંમર 70 વર્ષ છે. મને ડાયાબિટીઝ છે પણ દવાથી કન્ટ્રોલમાં છે. બ્લડપ્રેશર માટે દવા લેવાની જરૂર નથી પડતી. છેલ્લા બે વર્ષથી અમે મહિનામાં એકાદ વાર સમાગમ કરીએ છીએ અને એ માટે મને વાયેગ્રાની જરૂર પડે છે. છએક મહિનાથી મને ૧૦૦ મિલીગ્રામ દેશી વાયેગ્રા લીધા પછી પણ ઇન્દ્રિયમાં યોગ્ય કડકપણું નથી આવતું. પેનિટ્રેશનની કોશિશ … Read more
ફાઉન્ડેશનમેકઅપ કરવા માટે ચહેરા પર ફાઉન્ડેશન જ લગાવે છે. તે લગાવતા પહેલા તેનો સાચો સ્કિ્ન ટોન ચેક કરી લો. એક સારા ફેસ વૉશથી ચહેરો ધોઈ લો. પછી ચહેરાને ટિશ્યૂપેપરથી સાફ કરી ફાઉન્ડેશન લગાવો. કંસીલરકંસીલરને ટ્રાયેન્ગલ શૅપમાં આંખોની નીચે લગાવો. પછી ધીમે ધીમે ફેલાવો અને થોડો ટ્રાંસલૂસેંટ પાવડર લગાવો. આઈલાઈનર આંખોને સજાવવા માટે આઈલાઈનર શ્રેષ્ઠ છે. … Read more
આજે મોટાભાગના લોકો જમતી વખતે સ્પૂન, છરી અને કાંટાનો ઉપયોગ કરે છે. જોકે આયુર્વેદમાં હાથ વડે ખાવાના કેટલાયે ફાયદા બતાવાયા છે. આ માટે અમેરિકામાં એક શોધ થઇ હતી જેમાં એવો ખુલાસો થયો હતો કે હાથ વડે ખાતી વ્યક્તિઓને જમ્યાનો સંતોષ મળે છે અને તે ઓવરઈટિંગ (વધુ પડતું ખાવા)થી બચી શકે છે. હાથ વડે ખાવાથી જમવાનું … Read more
જાણો, કઇ વાતો એવી છે જે પતિએ પોતાની પત્નીને કહેવાનું ટાળવું જોઇએ? લગ્ન કરવા જેટલા સરળ હોય છે વૈવાહિક જીવન સુખીથી વ્યતીત કરવું તેટલુ જ અઘરું. લગ્ન થયા બાદ પોતાના પાર્ટનરની પસંદ-નાપસંદનું ધ્યાન રાખવાનું હોય છે. ઘણીવાર નાની-નાની વાતોમાં રિલેશનશિપમાં કડવાહટ આવી જાય છે. જાણો, કઇ વાતો એવી છે જે પતિએ પોતાના પત્નીને કહેવાનું ટાળવું … Read more