પ્લાસ્ટિકની પ્લેટ અને બોટલથી થાય છે આ ગંભીર બીમારીઓ, ડોક્ટરે આપી ચેતવણી

plastic damage to humans

આજે આપણી આસપાસ પ્લાસ્ટિક(plastic)નો એટલો ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે, જે ન માત્ર પર્યાવરણ પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે તેટલું જ ખતરનાક છે. આજે ખાવા-પીવાથી લઈને તમામ વસ્તુઓ માટે પ્લાસ્ટિકનો ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે. દિલ્હી(delhi)ની સત્યવાદી રાજા હરીશચંદ્ર ગર્વમેન્ટ હોસ્પિટલના સીનિયર ડોક્ટર પર્વ શર્માએ કહ્યું કે, પ્લાસ્ટિકની જે વસ્તુઓનો આપણે ઉપયોગ કરીએ છીએ, તે આપણા આસપાસના વાતાવરણને … Read more

કાચી ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે.

ફાઈલ તસ્વીર

મોટા ભાગ ના લોકોને ખબર નહિ હોય કે કાચી ડુંગળી પણસ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. આપ સહુને જણાવાનું કે ગરમીમાં ડુંગળી ખાવાના અનેક ફાયદા હોય છે સામાન્ય રીતે કાચી ડુંગળીનું સેવન આપણે સલાડ તરીકે કરીએ છે. કાચી ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. કાચી ડુંગળીમાં સલ્ફર, એમિનો એસિડ અને વિટામિન્સ ભરપૂર પ્રમાણમાં … Read more

રોજ 5 મિનિટની આ એક્સરસાઈઝ કરીને, શરીરને બનાવો ફિટ

રોજ 5 મિનિટની આ એક્સરસાઈઝ કરીને, તમે તમારા શરીરને બનાવો ફિટ જીમ ગયા વિના અને કોઈ જ ટ્રેનિંગ વિના ફિટનેસ કાયમ રાખવી હોય અને હેલ્ધી રહેવું હોય તો તમે ઘરે જ કેટલીક એક્સરસાઈઝ કરીને ફાયદો મેળવી શકો છો. આ એક્સરસાઈઝમાં તમારે કોઈ જ ટ્રેનિંગ, ઉપકરણો અને પૈસા ખરચવાની જરૂર નથી આ એક્સરસાઈઝ તમને રોગોથી પણ … Read more

ટૂંકું ને ટચ : નારંગી ખાવાના આ છે મોટા ફાયદા.

ટૂંકું ને ટચ : Inshorts – Health & Fitness નારંગીમાં ફાઈબર હોય છે જે પાચનક્રિયાને સારી રાખે છે. નારંગીનું વિટામીન સી શુષ્ક સ્કીનને સારી કરે છે. તેની છાલનો લેપ લગાવીને બનાવવાથી ચહેરા પર નિખાર આવે છે. નારંગી ખાવાથી ખરતા વાળની સમસ્યામાં રાહત મળે છે અને વાળ કાળા, લાંબા થવાની સાથે તેનો ગ્રોથ પણ વધે છે. જે લોકોને ટાઈપ 2 … Read more

ગરમીમાં છાશને અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે.

ફાઈલ તસ્વીર

આપણે સહુ કોઈ ઉનાળામાં છાશ પીએ છીએ જે અમૃત સમાન માનવામાં આવે છે. આપણે કોઈપણ ગુજરાતીના ઘરે જાઓ તમને જમવા સાથે છાશનો ગ્લાસ અવશ્ય જોવા મળશે. પરંતુ ઘણાં લોકો એવા પણ છે જેઓ રોજ છાશ નથી પીતા અથવા તો ઘણાંને છાશ પસંદ નથી હોતી. તમને જણાવાનું કે છાશ શરીરમાં રહેલાં ઝેરી તત્વોને બહાર નિકાળી દે … Read more

આવો ખોરાક ન ખાતાં, થઇ શકે છે પેટનું કેન્સર

કેન્સર થવાના ઘણાં કારણો છે જેમાંથી એક આપણી ખાણીપીણી અને લાઈફસ્ટાઈલ છે. આજના સમયમાં લોકોની ખાવાપીવાની આદતો એવી થઈ ગઈ છે કે, તેના કારણે જ લોકો રોગિષ્ઠ બને છે. આપણે અમુક એવા પણ ખોરાક ખાઈ લઈએ છે, જેના કારણે કેન્સર થવાનો ખતરો વધી જાય છે. તો ચાલો જાણીએ. આપ સહુ જાણીએ છીએ કે કેન્સર એક … Read more

હેલ્થ : પ્રવાહી ને ગોળમાં મેળવીને ખાવાથી 6 પ્રકાર ના લાભ જોવા મળે છે.

અત્યારે  શિયાળામાં શરીરને ઠંડીથી બચાવવા માટે સ્વેટર, જેકેટ જેવા ગરમ કપડા પહેરવામાં આવે છે. પરંતુ શરીર જો અંદરથી નબળું હોય એટલે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી હોય તો નાની,મોટી બીમારી શરીરને ઘેરી વળે છે. શિયાળામાં કેટલીક ગરમ  વસ્તુઓનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ વસ્તુઓ ખાવાથી શરીર અંદરથી ગરમ અને નિરોગી રહે છે. આ વસ્તુઓ … Read more

હેલ્થ : આટલા કલાકના અંતરે ખોરાક લેવાથી ડાયાબિટીસ સહિતનાં રોગોનું જોખમ ઘટે છે.

માત્રને માત્ર ખોરાક એ શરીરના સ્વાસ્થ્યની ચાવી છે. ખોરાકની માત્રા, પ્રકાર અને સમયની અસર સ્વાથ્ય પર પડે છે. દરરોજ દિવસમાં 10 કલાકના અંતરે ખોરાક લેવામાં આવે તો ડાયાબિટીસ અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગોનું જોખમ ઘટે છે. આ નામની મેડિકલ ‘સેલ મેટાબોલિઝમ’ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલાં એક રિસર્ચમાં આ વાત સામે આવી છે. અમેરિકાની સેન ડિયાગો યુનિવર્સિટી દ્વારા કરવામાં … Read more

હેલ્થ: 85% દર્દીઓને સાયલન્ટ પિત્તાશયની પથરી થાય છે.

પથરી સ્વાસ્થ્યથી જોડાયેલ એક પ્રચલિત સમસ્યા છે. પથરી બે પકારની હોય છે: 1 કિડનીની પથરી અને 2. ગાલબ્લેડર (પિત્તાશયની પથરી). બન્ને પથરીઓની સારવાર અલગ અલગ રીતે થાય છે. પથરીની સારવાર તેના આકાર અને જગ્યા અનુસાર નિર્ભર કરે છે. કિડનીની નાનાં કદની પથરીઓ વધારે પાણી પીવાથી નીકળી જાય છે પરંતુ પિત્તાશયની પથરી માટે ઓપરેશન કરાવવું આવશ્યક … Read more

શુ તમે જાણો છો ઇ-સિગારેટ પીવાથી ફેફસાંના રોગો થવાનું જોખમ કેટલા % વધે છે?

ઇ-સિગારેટથી સ્વાસ્થ્યને કેટલા નુકસાન થાય છે તે અંગે કોઈ અજાણ નથી. ઇ-સિગારેટને લઇને એક નવું સંશોધન થયું છે. જેમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઇ-સિગારેટ પીવાથી ફેફસાંના રોગો થવાનું જોખમ 29% વધે છે. આ સંશોધન પ્રમાણેનું કહેવું છે કે, જે લોકો ઈ-સિગારેટનું સેવન કરતા હોય તેમને તમાકુ ન ખાતા લોકોની તુલનામાં અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને ફેફસાંના ચેપનું … Read more

નોરા ફતેહીએ બતાવ્યો બોલ્ડ અંદાજ, Pics થયા વાયરલ Bikini-clad Shama Sikander’s Pictures From Her Dubai Vacation Chandigarh University MMS House of the Dragon’ Episode 5 release date Aisha Sharma Makes Jaws Drop With Super Sexy Pictures